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30/11/2011

Dourado na decoração da casa

O tom de dourado dá um toque de requinte e sofisticação. Na dose certa a cor é garantia de sucesso, mas se exagerar o local pode se tornar brega. A dica é associar o dourado com bege, preto, castanho ou branco.


O brilho está na moda já faz algum tempo, os acessórios que tinham que ser prateados, já abraçam o dourado há algum tempo. Esse tom glamuroso atrai a nossa atenção, o nosso olhar deslumbra-se ao olharmos para ele, a atração que sentimos é algo mágico e inexplicável.

Uma cor que dá charme, e deixa o ambiente mais agradável para o visitante.
Nesse natal, explorar o dourado nas decorações é uma ótima dica para quem quer fazer sucesso. Velas, taças, e até uma pequena árvore de natal pode dar um toque vigoroso.

O dourado combina bastante com toalha na cor fenti. Flores com cores quentes também dão um toque mais bonito (amarelo, laranja) aumentando a energia do ambiente. Dourado é uma cor quente, que exala elegância, com detalhes mínimos você consegue um lugar aconchegante, independente se esse ambiente é seu quarto ou sua sala, o charme e o glamour são inevitáveis.

O natal está ai, e as dicas combinam com a época, aproveite essa cor reluzente para obter todo o glamour que você necessita!

22/11/2011

Adeus enxaqueca

Ninguém merece enxaqueca, ela vai chegando de mansinho. Caracteriza-se pela presença de dores de cabeça recorrentes, unilaterais ou bilaterais, geralmente de caráter pulsátil, com intensidade de moderada a intensa, precedidas ou não por sinais neurológicos focais denominados de aura. Usualmente são acompanhadas de náuseas, vômitos, fonofobia e fotofobia.

Ai vão algumas dicas:
·    Coloque compressas frias na zona onde a dor se concentra. Prepare uma infusão de camomila, menta e erva-cidreira (uma saqueta de cada) em ¾ de litro de água a ferver; deixe repousar 10 minutos e retire as saquetas. Uma vez fria, coloque-a no frigorífico para usar sempre que precisar.

·     Tome tanaceto (planta medicinal): 200 mg de quatro em quatro horas, complementado com três infusões por dia de uma mistura de camomila, erva-cidreira, menta, tília, gengibre ou valeriana. Se sabe quando lhe vai aparecer a enxaqueca (em 60% dos casos ocorrem sintomas premonitórios como alterações no humor, comportamento, apetite e nível de energia), inicie este procedimento de imediato.

·   Para prevenir, evite café, leite, amendoins, carne de porco, chocolates, citrinos, queijo curado, vinho tinto e refrescos tipo cola (30% dos doentes reconhecem que alguns destes alimentos os podem afetar). Depois, volte a introduzi-los aos poucos, um a um, e tente perceber qual lhe provoca ou agrava a enxaqueca.

A causa mais comum é a dilatação dos vasos sanguíneos da cabeça devido a uma componente genética associada a fatores alimentares, emocionais, ambientais, hormonais ou farmacológicos. 

Contudo a enxaqueca pode acabar com um dia ensolarado, a prevenção do problema é essencial para que ela não se manifeste. Evite o stress e busque qualidade de vida.


14/11/2011

Vida Prática

A modernidade necessita de praticidade, ter uma vida prática ajuda no dia-a-dia do cidadão.

Hoje, mulheres e homens são muitos ocupados com a correria do dia...trabalho, escola do filho, reunião com a filha rebelde, tudo que sempre dá muito trabalho,e assim não tem tempo para cuidar de si mesmo. Mas os tempos atuais facilitam a vida de qualquer pessoa.

Mulheres nem precisam mais sair de casa para ir a manicure pintar as unhas, já temos adesivos que não perdemos nem 10 minutos.

Os homens nem precisam ir mais ao barbeiro, os aparelhos portáteis de barbear são extremamente práticos para quem não quer perder tempo, mesmo o custo sendo maior.

Hoje em dia até a moda é pratica, há peças de roupas que são 3 em 1. Cortes de cabelos que é só você passar a mão, e está pronta(o).


Isso porque nem citamos os eletrônicos que vieram revolucionando, chega de cartas que levam dias e até meses para chegar ao seu destino, com uma ligação você fala com a pessoa desejada na hora, independente de onde está localizado, e o melhor, você nem precisa escrever, o que facilita muito (claro que escrever é importante), o tempo gasto é muito menor.

Muitas pessoas nem saem de casa para trabalhar, fazem suas obras em casa (pães, bijus, doces, etc) conciliando a vida com o trabalho, sendo tudo muito pratico .

Sem falar dos aparelhos de musculação. Para que ir a academia? Os aparelhos estão batendo a sua porta á todo momento, a mídia que tanto presa o corpo, a beleza, faz com que as pessoas obtenham esses aparelhos em casa.

Contudo, praticidade é sinônimo de economia de tempo. Conseguir fazer tudo em questões de minutos e com pouco custo, facilita o cotidiano de qualquer pessoa.

Então viva a modernidade e claro a praticidade.

03/11/2011

A retirada da fralda de uma criança nem sempre é fácil, para mães de primeira viagem é mais complicado ainda, pois sempre temos aquelas pergunta que não sabemos responder, por exemplo, Qual melhor idade para retirada? Qual a melhor maneira? Penico ou adaptador para o vaso? É... ser mãe não é fácil!




Para toda criança, a retirada da fralda traz uma sensação de perda, é como se a partir dali, ela não fosse mais um bebe. Psicólogos recomendam que os pais sejam cuidadosos ao estimular a ida ao banheiro, não devem demonstrar nojo em relação ao xixi e ao cocô da criança. A sensação de perda, que naturalmente acompanha esse aprendizado, é um dos motivos pelo qual não se deve iniciá-lo em momentos considerados críticos. Muitas crianças, mesmo que já tenham tirado a fralda, podem voltar a molhar a roupa diante do nascimento de um irmão, na separação dos pais, de uma mudança de casa, entrada na escola ou até mesmo a troca do berço pela cama, dizem alguns psicólogos.

Nos Estados Unidos, por exemplo, as famílias começam a retirada das fraldas com menos de um ano. O médico Barton D. Schmitt publicou um estudo mostrando que 50% dos bebês no mundo aprendem a usar o banheiro antes de completar 1 ano. Aqui no Brasil, ainda bem, não temos iniciativas parecidas. 
Para os médicos brasileiros, uma criança com menos de 1 ano e meio não tem maturidade fisiológica nem psicológica para sair das fraldas, por isso, adiantar esse treinamento pode não trazer beneficio para alguns bebês.

As crianças costumam deixar de usar fraldas durante o dia, mais ou menos com 2 anos e meio. A criança poderá demonstrar de algumas maneiras que já está pronta como, por exemplo, demonstrar desconforto ao sujar a fralda ou avisar quando fizer xixi ou cocô.

Selecionamos algumas dicas para ajudar as mamães, veja:

1 – Observe
A criança que já sabe andar bem equilibrada e consegue identificar objetos, começa a dar sinais de que chegou a hora. Outro sinal é quando ela demonstra incômodo com o uso da fralda. Isso costuma acontecer a partir de 1 ano e meio, e o treinamento pode ser iniciado. Ela vai aprender a controlar a saída de xixi e cocô em pouco tempo. 

Dica: inicie o processo no verão, porque a criança transpira mais, faz menos xixi e não veste tanta roupa como no inverno. 

2 – O que é o que é? 
Conhecer os nomes dos objetos, como banheiro e papel higiênico, e explorar o ambiente facilita a vida de quem começou a dar os primeiros passos rumo a uma vida sem fraldas. Ensine tudo: sentar no vaso, puxar a descarga, lavar as mãos. Esse período de reconhecimento dura, em média, dois meses. 

Dica: deixe que ela escolha o vaso (com o redutor), como os pais fazem, ou o penico, que deve ficar sempre no banheiro. 

3 – Treinamento diário 
O treinamento vai exigir muita paciência e determinação dos pais e de quem mais cuidar da criança. Ensine-a chamar alguém sempre que precisar ir ao toalete, deixe que fique sentada no vaso se tiver vontade. Nunca obrigue nem tenha pressa. Respire fundo e tente outras vezes no mesmo dia. E jamais brigue se não der certo. 

Dica: abra a torneira, massageie a barriga e diga que finalmente ela vai ser “gente grande”. Esse argumento funciona bem. 

4 – Enfim, a retirada 
Quando a criança já consegue dizer quando tem vontade de ir ao banheiro, a fralda da manhã pode ser retirada. Comece o treino para a noite. Se for preciso, acorde-a durante a noite para que a cama não fique molhada. Até 4 anos, a maioria das crianças abandona as fraldas. O tempo dessa independência pode variar de acordo com o histórico familiar, o tempo de dedicação ao treinamento e o desenvolvimento fisiológico (controle do esfíncter) e emocional da criança. Se persistir, peça a avaliação de um especialista, como o urologista ou nefrologista. 

Entenda que cada criança tem seu momento certo para a retida da fralda, portanto, esperar esse momento pode evitar qualquer tipo de problema que possa surgir, não se precipite. "Só comece o treinamento do seu filho se você perceber que ele está preparado, desta maneira o aprendizado tem mais chances de acontecer com tranqüilidade”. Lembre-se, devemos respeitar os limites e o tempo de cada um, principalmente o das crianças!!!!!!